Sommeil et temps d'écran
Un manque de sommeil affecte négativement l'humeur, les résultats scolaires et la santé mentale.
Consultez les Aperçus ESRP, une série d'infographies qui synthétisent nos conclusions en conseils pratiques, permettant ainsi aux familles et au personnel enseignant de mieux contribuer au bien-être des élèves.
Un manque de sommeil affecte négativement l'humeur, les résultats scolaires et la santé mentale.
Lorsque les élèves comprennent les règlements scolaires, ils peuvent se concentrer sur leur apprentissage et établir des relations positives.
À l'adolescence, une phase clé du développement, l'école joue un rôle essentiel dans le soutien de la santé mentale des élèves.
Le respect des pronoms des élèves crée un environnement qui bénéficie et protège tous les élèves.
Si vous ou une personne de votre entourage êtes en situation de crise, n'hésitez pas à utiliser l'une des ressources suivantes.
JEUNESSE, J’ÉCOUTE
Appelez le 1-800-668-6868
Ligne d'aide en cas de crise de suicide
Appelez le 9-8-8